居家红烧金鲳鱼
的有关信息介绍如下：
金鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。
准备金鲳鱼。填入适量凉清水，解冻。
将金鲳鱼去腮和内脏。
准备洋葱。将洋码鬼葱切丝。
准备大蒜。将大蒜拍碎。
准备一口锅。
热锅凉油！将金鲳鱼两面剪一下。再填入适量凉清水，再放入洋葱丝和拍碎的大蒜。再放入料酒和白砂糖。最财追后，收汁！暗颂耕关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！
居家红烧金鲳鱼
Simone
发布于 2025-10-29 22:20:28
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