养生密码黑枸杞的泡法-问问十一

的有关信息介绍如下：

养生密码黑枸杞的泡法

黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、生物碱、多种维生素、钙、镁、锌、锰、铁、铅、钴、钾、钠等各种微量营养元素。其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用与保健价值都远远高于过于红枸杞，被誉为“软黄金”。

将黑枸杞放入透明的玻璃水杯中；

倒入开水待泡5分钟即可饮用；

饮用后可用同样的用水比例，重复浸泡二次；