凉拌秋葵怎么做

凉拌秋葵怎么做

今天小编给大家带来的是凉拌秋葵的做法，秋葵大家都熟悉吧，一种营养很丰富的蔬菜。下面小编来给大家演示一下秋葵最简单的做法---凉拌秋葵的做法。

先把秋葵放在淡盐水泡一下，再用手反复搓洗干净备用。

烧一大碗水，水滚后把秋葵放下去焯水，水再次滚就把秋葵捞出来备用。

把焯过水的秋葵放在捞子里控干水份摆在盘子里。

把大蒜籽去皮再切碎。

锅烧六成热，放一汤匙花生油，先放蒜末下去小火煸出香味，关火，再倒入10ml酱油，关火。

最后把热油淋在焯了水的葵上面，准备上桌开吃。

总结：

1.把秋葵放在淡盐水清水干净。

2.之后烧水，水开后把秋葵焯水。

3.准备一点大蒜，尽量切碎。

4.把大蒜小火煸出香味，再把酱油倒入。

5.最后把热油淋在秋葵上。