凉拌秋葵怎么做好吃
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秋葵就有强肾补虚 具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，同时还有还有多种维生素，具有减肥的功效。
今天小编就来做一道简单又美味的凉拌秋葵。
秋葵适量，清洗干净。
冷锅烧水，开后倒入秋葵主至变色3~5分钟去涩味即可。（时间不要太长，太过就不好吃了）
煮好的秋葵捞出过凉水，去蒂。
凉拌秋葵可以整个凉拌，也可切成丁凉拌，小编为了方便用刀竖切一切两开。
切好的秋葵摆盘，淋上香醋，生抽，食盐一点点，最后淋上耗油拌匀即可。
成品~~
凉拌秋葵怎么做好吃
Simone
发布于 2025-10-26 17:52:17
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