Simone去火的食物有哪些
的有关信息介绍如下：
上火也称之为热气，是体内火气太大引起的症状，通常会喉咙痛，眼疼，牙疼，尿黄。如果不及时调理，往往会引起更严重的病症。
下面分享一些降火的食品，一是提前预防上火，二是调理上火症状。
清热解毒：
菜：黄瓜，马蹄莲，芹菜，竹笋，番茄。
饮品：绿豆
苦寒食品：
菜：苦瓜，蕨菜，茄子，丝瓜。
还有一些野菜像曲茉菜，马齿菜等等，各地有所不同。
利湿去火食品：
菜: 冬瓜，莴笋，红豆
水果：西瓜
祛肠胃实火食品：
治疗大便干燥，小便发黄，口感发苦等。
菜：芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等等。
水果：香蕉
凉血类食品：
菜：莲藕，银耳，荠菜
水果：芒果，梨
饮品：玉米须
