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木耳黄花菜打卤的做法

木耳黄花菜打卤的做法

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木耳黄花菜打卤的做法

黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。下面就来介绍黄花木耳打卤,配上手擀面很是美味,一起来看看吧。

木耳、黄花菜泡发1小时左右,冲洗干净。

黄花菜切段备用。

木耳切丝备用。

葱姜切末,起油锅爆香。

放入肉末、少许五香粉,炒至肉末变色。

放入切好的黄花菜、木耳,炒匀。

放入少许料酒、生抽、老抽、蚝油炒匀。

倒入和食材齐平的水,炖煮5分钟。

煮好之后加盐,翻炒均匀。

倒入水淀粉,勾个薄芡。

炒匀,黄花菜木耳打卤就完成。