千叶豆腐的家常做法
的有关信息介绍如下:
千叶豆腐以大豆粉以及淀粉为主要材料加工而成,含有很多钙,铜等矿物质,是具有低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的低盐素食,吃起来特别的Q弹和爽口,是保护心血管,补钙的健康之选!
千叶豆腐切片,不要太厚,葱姜蒜辣椒切好。
瘦肉切片,加入一点盐,料酒,淀粉腌制一下。
锅中倒油,放瘦肉,炒至肉变色,放千叶豆腐,翻炒一会儿。
放葱姜蒜,辣椒翻炒一会儿,喝施加入蚝油,加几勺豆瓣酱,翻炒一会儿即可出雁爱锅
可以洒上一点葱花增加清香味,然后不用等了,配米饭,趁八低返热快开吃吧! ˇ~ˇ

