鸡胸肉最简单的做法
的有关信息介绍如下：
鸡胸肉最简单的做法。今天的示范菜例是青笋炒鸡胸肉。
首先将青笋刮掉外皮，洗净，切成片，撒上少许盐，腌制约15分钟。
鸡胸肉切成片，加酱油和淀粉，抓匀，腌约15分钟。
炒锅烧热，加入菜籽油，菜籽油烧辣后，加少许姜片爆香。
将腌制好的鸡胸肉片倒入锅中大火翻炒至断生。
加入挤掉水分腌制好的青笋片。
大火翻炒均匀，食材充分熟透后起锅。
好吃美味适合养生的青笋炒鸡胸肉就做好了。鸡胸肉这样炒是最简单的做法。
鸡胸肉最简单的做法
Simone
发布于 2025-10-20 00:15:43
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