Simone紫薯粥的营养价值——好喝又营养的紫薯米粥
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紫薯又名黑薯，紫红薯吗，它的营养价值是相当高的，它甚至可以预防和治疗好多种病，紫薯和大米小米一起熬成粥喝，营养更加丰富，今天我就教大家做好喝又营养的紫薯米粥。
首先将新鲜的紫薯用清水冲洗干净待用。
将洗干净的紫薯切成块备用。
将好的紫薯放入备好的大米和小米中，
将大米和小米洗干净后，放入适量的燕麦片加入适量的水。
放入电饭锅中开始熬粥。
等紫薯米粥熬开后，用勺子搅拌一下，继续熬粥。
等看到粥中的汤汁开始黏糊，紫薯也煮熟时加入适量的冰糖停火即可。
注意切紫薯时一定要切成大块的，不然到时候熬好粥后就很难找到紫薯了。
注意熬粥时时间不能太短了，不然熬出来的粥不够黏糊，口感也不好。
