Simone身体协调性训练方法
的有关信息介绍如下：
好多人抱怨自己身体的协调性不好，是不是好多运动项目自己都做不来。告诉大家提升自己身体协调性的最佳办法，学习舞蹈~
学习舞蹈一般都是先从基本功学起，对站姿，走姿有一个纠正。还有就是要练习手位，跟随音乐做一些简单的动作，纠正错误姿势的同时可以增强身体的协调性
开始学习舞蹈的时候，身体不协调跳舞会表现的特别明显，大家一定不要灰心，欲速则不达，并没有捷径，多加练习！
一个专业舞蹈老师也很重要，不要去跳什么健美操，广场舞之类的，要按舞蹈的课程来，报一个学习舞蹈的班~
