如何制作胡萝卜炒西兰花

如何制作胡萝卜炒西兰花

今天带大家做一道胡萝卜炒西兰花。这道菜适合成长中的小朋友，也适合减肥的人，既营养又健康。

胡萝卜切成丁。

西兰花切好备用。

两勺淀粉调成水淀粉备用。

胡萝卜沸水煮十分钟加西兰花煮一分钟后捞出，沥干水。

热油后加入蒜炒香。

加入西兰花胡萝卜放入盐，翻炒中加入水淀粉。炒熟后盛出。

胡萝卜切成丁。西兰花切好备用。两勺淀粉调成水淀粉备用。胡萝卜沸水煮十分钟加西兰花煮一分钟后捞出，沥干水。热油后加入蒜炒香。加入西兰花胡萝卜放入盐，翻炒中加入水淀粉。炒熟后盛出。