酸奶不能和什么一起吃

酸奶不能和什么一起吃

酸奶是我们平时常喝并且很爱喝的饮品。但是，酸奶不能和什么一起吃你知道吗？下面我给大家分析一下。

第一：酸奶不能和香蕉一起吃

香蕉和酸奶同食容易生成致癌物。一些脾胃不好的人，是不可以喝冰酸奶的，如果再搭配上香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

第二：酸奶不能和香肠一起吃

因为香肠和腊肉等食物是经过加工的，里面会添加亚硝酸，和酸奶一起食用会和酸奶中的胺形成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物，不宜一起食用。

第三：酸奶不能和药物一起吃

一些药物包括胃药、抗生素和降糖药等。因为i酸奶是酸性的，喝多了会溶解这些药物的包衣层，影响药物的疗效。最好喝药和喝酸奶间隔两个小时以上。

第四：酸奶不能和黄豆一起吃

酸奶不要和黄豆一起吃，因为酸奶中含有丰富的钙质，而黄豆中有些成分会影响到钙的消化与吸收。

1.黄豆

2.药物

3.香肠

4.香蕉