西红柿烧鱼块的做法
的有关信息介绍如下:
西红柿含有丰富的维生素,鱼块含有丰富的蛋白质,用西红柿来烧鱼块,味道鲜美,营养全面,深受人们喜爱,其做法如下。
将鱼300g处理干净,洗净切成块;
加入3g食盐,抹均匀;
加入3g豆瓣酱;
加入3g料酒和3g酱油;
将鱼块搅拌均匀后腌1小时;
在锅中放入3g色拉油;
加入花椒和姜,炒出香味;
加入300ml水和切好的西红柿;
煮出酸味后加入备好的鱼块;
待鱼块煮入味后加入葱花;
起锅, 美味的西红柿烧鱼块就做好了。
1、准备好食材和调料;
2、将鱼块加入食盐、调料腌1小时;
3、锅中放油,加入姜、花椒爆香;
4、加入水和西红柿,放入鱼块;
5、加入葱花,起锅。



