腹部按摩减肥法
的有关信息介绍如下：
腹部减肥是指通过按摩腹部，进而减少腹部皮下脂肪的堆积，从而达到减肥塑身的目的.
步骤一：示、中二指并拢按揉中腕穴，顺时针方向揉转2分钟，力度适中。每日2次。
步骤二：用拇指按揉气海穴2分钟，力度适中。每日2次。
步骤三：用拇指按揉关元穴2分钟，力度适中。每日2次。
步骤四：示、中二指并拢按揉天枢穴，顺时针方向揉转2分钟，力度稍重。每日2次。
步骤五：示、中二指并拢按揉滑肉穴2分钟，力度适中。同法按揉对侧
腹部按摩减肥法
Simone
发布于 2025-10-24 14:56:47
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