花蛤/文蛤怎么炒
的有关信息介绍如下:吃蛤蜊,可以有软坚、化痰、滋阴明目的作用,贝壳类海鲜富含微量元素锌,也可以达到壮阳的功效!文蛤和花蛤不同,壳厚且大,肉量更多,沙子更少。今天给大家展示的是爆炒文蛤,花蛤的做法其实也是完全一样的!
从市场或超市买回来后,先除沙。
1.用清水浸没;
2.放两勺盐(量自己把握,模拟海水环境);
3.滴几滴油,让油扩散在水面,使文蛤缺氧张嘴(不宜太多油,以免蛤蜊憋死);
4.放一两根铁钉,蛤蜊对氧化铁很敏感;
5.静置至少2小时(最好养一天)。
姜切丝,干辣椒切段,蒜头切片,葱切成葱花
如果蛤蜊泡的时间不长,可以使用人工方法快速去一次沙:锅内放水烧开,把蛤蜊放下浸没煮一会,大概30秒后蛤蜊略微张嘴后捞起来,把蛤蜊的嘴放水龙头下冲洗,可以快速的去沙。(煮的时间不宜过长,以免熟了肉老)
锅内放适量油,小火,烧热油,把干辣椒、姜丝、蒜片下锅炒出香味
把已经去沙的蛤蜊倒入锅中,大火,翻炒一小会儿
放料酒,继续炒
放生抽,接着炒
放一勺辣椒油(或者豆瓣酱、小米辣等)
快起锅了,放葱
起锅,端菜上桌!