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玩“经典十字底蟒皮纹虎头”核桃的好处

玩“经典十字底蟒皮纹虎头”核桃的好处

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玩“经典十字底蟒皮纹虎头”核桃的好处

蟒皮纹(不是蛇皮纹)虎头铁核桃。喜欢虎头的朋友先慢点拍砖,等看完下面的图以后再下结论。麻核桃的虎头名号大约是因其与狮子头相比桩型高而圆,体型饱满,虎头虎脑而得名,是一种意象化的称谓,铁核桃的虎头则非常写实逼真,就如同哈玛头的称谓一样,不需要想象,直视可见(上图)

1.搓:搓核桃要先用手指将核桃固定在手率铲薪心或指间,可分别用拇指、食指、无名指单独的搓,以便在玩耍时达到保健的目的,搓时不可用力过大和过快,避免核桃的滑落。

2.揉:这种方法比较简单,就是让两只核桃在手中不停的旋转,类似玩铁球。

3.压:此方法还分一倘轿手一个核桃分开压或一手两个核桃一起压。把核桃置于掌心,四指并拢弯曲下落用力压手心,此法宜快,循环往复,不拘次数。

4.扎:用核桃的尖部刺激手的重要部位和穴位,这样就要求你的核桃必须有钝尖,如虎头、鸡心、楸子类核桃比较合适,若能对手上的穴位和反射点有针对性地扎,保健效果会更明显。

5.捏:用指间捏住核桃有规律的旋转,从捏住核桃的部位来说可分为上捏、中捏涛塑、下捏,方法和力度也不尽相同。

6.蹭:可以用一只手捏住核桃,利用核桃的纹理蹭另一只手的手掌、手背、手指或身体的其他部位,能达到很强的刺激保健作用。

7.滚:就是让核桃在手上或身体的其他部位来回滚动,跟蹭核桃相似,如手掌滚、手背滚、掌根滚、滚胳膊、滚腿、滚腰、滚背等。