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红甜椒炒小白菜------营养美味

红甜椒炒小白菜------营养美味

的有关信息介绍如下:

红甜椒炒小白菜------营养美味

红甜椒中含有丰富的维生素和微量元素,小白菜中含有丰富的维生素C,经常食用对我们的身体很有好处。红甜椒炒小白菜色泽鲜艳,并且味道非常鲜美。您也想尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!

把小白菜去除根部和黄叶后,掰成一叶一叶的,放在水中清洗干净后,放在盘中。

取1个红甜椒,去除根部和籽后,清洗干净后,放在盘中。

把红甜椒切成小条状放在盘中。

洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的红甜椒倒入锅中,翻炒几下,

在锅中的红甜椒稍变软的时候,

把盘中准备好的小白菜倒入锅中,翻炒几下,让红甜椒和小白菜混合均匀。

在锅中的小白菜稍变蔫的时候,

在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。

然后,再在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。

然后,再在锅中加入1勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

盛起,装入盘中。