养肾健脾粥怎么做
的有关信息介绍如下:看到身边的好多亲人朋友都长白发了,眼睛也老光了,不得不感叹岁月无情,韶华飞逝,谁能经得起时光老人的雕琢打磨?青丝不白发?两眼不昏花?
今天给大家介绍一道养肾健脾粥,具有超强魔力,可以白发转黑,眼眸明亮,你可以创造一个不老的神话,哈哈哈,信则灵哦。
珍珠米二两也可以用糯米.
所有备料洗净,放锅里温水浸泡一小时。
用电力高压锅,设置为“熬粥”,15分钟就好。
待高压锅气放完,揭开盖子。
放入适量红糖(可根据口味多放少放),盖上盖子焖几分钟。
这碗香甜可口的营养粥,觉得温暖吗?