如何积极面对困难挫折

如何积极面对困难挫折

面对困难挫折，有的人容易自责，将责任拦在自己的身上，有的人容易压力大，产生逃避行为，这些都不是正确的方式态度，那么我们该如何积极的面对困难挫折？

坚持自己，更要学会爱自己：不要一遇到挫折就否定自己，没有人是不犯错，不经历风雨的，除了死亡，我们应该一无所惧。

保持自己的信念：人生不如意之事十之八九，我们活着是要去感受那些我们未曾体验过的好与不好，这才是生活的意义，痛苦和挫折总是短暂的，只要信念在那里，希望就永远在

改变自己的心态：不要将短期的失败当成永远的失败并且因此而否定自己，所谓的失败只不过是说明你当下的方法行不通或者运气不好，根据实际情况再去调整一下就好了。面对困难，应该越挫越勇。

时刻反思自己：告诉自己在错误中成长，一个不犯错的人那只是机器人。这样想会更容易接纳自己，并真正从错误中受益。

接受不完美：人生是个变化的过程，在失败来临的时候接受它，接受不完美，虽然仍会有自卑感和挫败感，这些不良的感觉需要你花一些时间去体验和陪伴，但你不至于过度自我批评自我攻击，无端消耗自己

强大自己的内心：每个人的成熟都是从不断的苦难中走出来的，没有人是随随便便能够成功，唯有强大的内心，积极面对挫折和困境，才能让自己真正强大，真正成熟和成长。