Simone总是嗝气怎么办
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不好意思，我开始没看到这篇悬赏，现在领取可以吗？
嗳气，俗称打嗝，它是胃中气体上冲咽喉所致。打嗝是肝胃不和的表现，是消化系统的问题。相信生活中，很多人都会遇到这样的情况，下面介绍下调理打嗝的方法，以备打嗝的时候可以照着做。
拍打三焦经。它的位置在胳膊外侧中间线的部位。
你可以沿着肩膀经过胳膊肘，一直拍到手腕处，左右两支胳膊都要拍，反复拍打。
拍打膻中穴。膻中穴在躯干中心线与两胸连线的十字交点处。
拍打膻中穴可以促使胸腔积聚的气体排出体外，促进血液循环，提高心的功能。
拍打的次数根据自身的随能力以10~20次为宜，而且要轻拍，能够刺激到穴位即可。
按摩穴位。可以重点按摩三个穴位，分别是翳风穴、内关穴和足三里。
翳风穴在耳垂根后面的凹陷处，按上去会有酸、麻的感觉。
内关穴在小臂内侧中线上，距离手腕线正下方四个手指的位置，按上去也是酥麻感。
足三里在膝眼正下方四个手指，再向外侧移动一个手指的宽度，这个位置上有个坑，这个坑就是足三里。
每个穴位按摩3分钟。
经常吃一些滋阴的食品，如百合、麦冬、莲藕、梨等。
健脾胃，养气。可以用山药、薏米、小米、莲子熬粥，加入鸡肉丝、牛肉丝等，这是脾胃最欢迎的进补方式。
