Simone耍金箍棒慢动作怎么练
的有关信息介绍如下：
怎么玩转金箍棒？单棍怎么舞花？花样金箍棒怎么玩？新手怎么耍金箍棒？下面我就来解析一下耍金箍棒慢动作。
第一个金箍棒棍花。
右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。
从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到一半，手心朝右侧，转弯一圈，手心朝上握住金箍棒。完毕。
棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈多。逆时针也可以转回去。
第二个金箍棒棍花
右手前伸，水平持棍，手心朝下。
从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到手心朝上握住金箍棒。
同样棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈。逆时针也可以转回去。
紧接着，右手向后方移动，逆时针转动一圈，再移回身前，回到上一个动作。
第一个在前，第二个在后。第一个顺时针转动，第二个逆时针转动。两个动作快速交替进行，就是一个漂亮的猴棍。
如果第二个动作，手向右上方移动，逆时针转动棍子，又是一个棍花。
如果中间的衔接动作去掉，又是一个棍花。
这个动作能转三个花样。
第三个金箍棒棍花。
右手前伸，水平持棍，手心朝下。
从自己的视角顺时针转动金箍棒约270度之后，左手握住棍子，左手顺时针转动金箍棒约270度之后，右手再握住棍子，之后左右手快速交替舞棍。
熟练之后，还可以让金箍棒从右腿或者左腿下越过去。
或者，左右摇摆，转动棍子，舞出漂亮的棍花。
边转动身体，边转动金箍棒也是可以的。
第五个金箍棒棍花。
右手握住棍子左端三分处的点，逆时针转动棍子，让棍子从手背上放转过去，右手快速接住。
或者右手握住棍子右端三分处的点，顺时针转动棍子，让棍子从手背上放转过去，右手快速接住。
左手同理。
熟练之后，单手将棍子抛向空中，转一圈之后单手接住。
将棍子从脖子上绕滚去也可以。
总之，棍花家就是靠自己练出来的，技巧谁都能悟出来，但功夫却不是每个人都能坚持练出来的。
如果仍然有不明白的地方，百度一下，在爱奇艺、优酷、土豆等视频网站都能搜到教学视频，目前演孙悟空最像的就是于尚，科班出身的特型演员都要叫他一声老师。
