绿菜花如何烹饪好吃入味
的有关信息介绍如下：
绿菜花风味独特，口感好，维生素C含量特高，吃起来脆脆的。
先将绿菜花清洗2遍，再锅里加热烧沸腾，把绿菜花下水里煮1分钟。
再用漏勺沥岀，放进凉水中浸泡一下沥岀，控干水分。
再把锅加热下入适量的油，再加1勺豆瓣酱炸香，把绿菜花下锅炒，加入适量的盐翻炒均匀。
再适量的酱油翻炒均匀。
最后出锅，热腾腾的绿菜花炒好了，清香味十足。
绿菜花如何烹饪好吃入味
Simone
发布于 2025-11-05 19:38:17
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