青菜炒牛肉的做法
的有关信息介绍如下:
今天为大家介绍一款牛肉炒青菜吧。天气逐渐变凉,胃不好的朋友们可以多吃些牛肉。牛肉具有健脾、益气、养胃、建骨、补虚等功效,能够促进血液循环,使全身能量充足,有助于建立健康的免疫系统,增强抵抗力等作用。
挑选新鲜的牛肉和青菜,将所有的材料洗净切好。牛肉切成片,青菜切细、蒜、姜切成丝。牛肉放上适量的调料(盐、料酒、醋、芡粉等)腌上十五分钟。
锅置火上热油,先把姜丝、大蒜、辣椒、花椒等抄香,再放牛肉略炒。然后烹入料酒。下入青菜、香菜翻炒至熟。再加入盐,鸡精至入味即可。

