如何做一道健康美味的芹菜炒虾仁

如何做一道健康美味的芹菜炒虾仁

芹菜纤维含量超高很有助于肠胃蠕动消化，并且可以帮助妹纸们减肥哟~但是不配点什么肉的话总觉得吃不下去哈哈。所以今天小编就来教伙伴们一道芹菜炒虾仁吧~芹菜和虾仁都是很健康又营养丰富的食物哈哈~虾仁高蛋白又不会怕长胖~这是一道健康美味的瘦身良品哟~妹纸们看来过啦~~！

先准备好所有需要的材料，虾仁和芹菜用水洗净，芹菜中间切分后切段，淀粉用适量热水搅拌均匀，液体鸡精也用少量水搅拌均匀，所有材料备用。

放少量生抽和料酒入盛虾仁的碗，用手抓匀后按摩入味。

放油入锅中，油热后放入芹菜翻炒两下。

加入少量液体鸡精，继续翻炒至芹菜杆颜色微白。

放入虾仁一起炒匀，倒入备好的淀粉液，不断翻炒，直至淀粉液收汁。

翻炒至虾仁和芹菜熟后，关火，加入适量碘盐，再将盐翻炒均匀。

炒好后装盘即可，就这样完成啦~~！