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健康饮食杂菌汤的做法,喝出好气色

健康饮食杂菌汤的做法,喝出好气色

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健康饮食杂菌汤的做法,喝出好气色

菌汤是养生的首选,在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤,既暖了身体,又可以保养容颜。而且菌汤极易制作,是各位"懒散宅人"在嘴馋时的首选。

做法:

将牛肉和各种菇类洗干净。然后用糖酒盐,生粉,清油适量和葱头姜片腌制好放置10到15分钟。

接着将洗干净的各种菇,切掉根部,又把红萝卜切好。

然后放适量的水入锅烧开,把菇放进去,把汤煮沸了。

倒入腌好的牛肉和红萝卜,盖锅继续待沸。

等汤沸了之后,关小火再继续煲10到15分钟就可以起锅了,不要煲太久,这样牛肉吃起来就不嫩口了。