补脑明目美食——家炖冰鱼
的有关信息介绍如下:很多朋友都说冰鱼味道鲜美,建议我买些尝尝。
今天正好遇上,买了两条回家炖了一下,这种鱼的口感鲜香,味道鲜美,好吃没有怪味,大赞一个,整理出来推荐给您。
又好吃又补脑的家炖冰鱼做法并不难。先准备好两条新鲜的冰鱼。
冰鱼去内脏,去鳞片,清洗干净,往鱼的两面均匀的抹上适量的盐,腌10分钟。
腌鱼的期间可以准备好其它的佐料,葱丝,姜丝,蒜块。
锅里倒入适量的玉米油烧热,将两条冰鱼放进锅里两面煎一下。
往锅里倒入适量的清水,撒上适量的姜丝,蒜块。
依次往锅里调入适量的料酒,酱油,米醋,白糖。
盖上盖子,鱼要炖上20分钟,收一下汤汁,调入少许的盐。
将做好的鱼盛入干净的盘子里,撒上姜丝和葱丝即可。