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如何进行正确的背部刮痧

如何进行正确的背部刮痧

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如何进行正确的背部刮痧

现在大家越来越重视保健和养生,越来越多的人选择自己在家里刮痧,那么到底怎么样才是正确的背部刮痧方法呢?

被刮痧的对象最好保持坐立,刮痧方向自上而下,由内而外(从中间向两侧)