Simone轮滑平花练习教程-cross
的有关信息介绍如下：
轮滑运动现在已经很普及了 而且对于轮滑的要求也不只是玩玩而已 更多人在向更高层次的水平追求 例如：平花 刹车等等 轮滑的玩法
cross 轮滑平花基础动作之一 利用双脚的对鞋子的控制在轮滑桩之间交叉穿过 俗称前剪
对于这个动作 新手往往只能过去3 4个左右的桩后 就没有向前的动力 导致停止
几个要点：
1。 进桩时 可以采取平地滑行 短距离的加速
2. 过桩时 上身微向前
3. 膝盖微弯（有扎马步感觉）
4. 右脚带动前进 左脚更随（习惯左脚反之）
5. 双手可自然摆动 也可自然下垂
简单的动作一定要练扎实哦~
轮滑平花教学 待续
![论文引用怎么标注[1]](/upload/jingyan/2024/0807/71e33bcb.jpg)