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凉拌莴苣的简易做法

Simone 发布于 2025-10-14 12:36:39 824 阅读

凉拌莴苣的简易做法

的有关信息介绍如下：

凉拌莴苣的简易做法

凉拌莴苣

制作简单，口感清爽

莴苣切丝

调制调料：醋、盐、鸡精、料酒、麻油、香油...

再炒熟一小碗芝麻

调料倒上去，拌一拌，再撒点芝麻，完工！非常的简易

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸，可改善糖的代谢功能。

标签:莴苣,凉拌,简易