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苦瓜摊鸡蛋技巧

Simone 发布于 2025-10-10 17:27:36 894 阅读

苦瓜摊鸡蛋技巧

的有关信息介绍如下：

苦瓜摊鸡蛋技巧

苦瓜摊鸡蛋，有许多技巧。请大家跟小编一起来，就能明白了，特别简单的一道菜品却是营养充足。请看：

苦瓜洗净，去瓤。

打好鸡蛋，切碎苦瓜。

切碎的苦瓜装到鸡蛋里。

加盐适量。

用筷子搅拌均匀。

锅里热花椒油。油温升高，倒入鸡蛋。

摇晃鸡蛋不要让它粘锅。

翻勺，注意。

再翻一次。这时，苦瓜就熟了。

出锅，装盘。这就是有充足营养的苦瓜摊鸡蛋制作技巧。您看明白了吗？

标签:摊鸡蛋,苦瓜