女贞子泡水方法
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女贞子，中药材名，有滋补肝肾、明目乌发，抗疲劳，提高免疫力等功效，昨天尝试了下用水泡女贞子，分享个给大家，或许能帮助到大家
将女贞子用清水清洗干净，晾干备用
用研磨器降清洗干净的女贞子磨成粉，用干净的纱布包裹
在茶壶中加入开水放入包裹好的女贞子，文火煎煮30分钟
将煮好的女贞子水倒入杯中代茶饮
女贞子泡水方法
Simone
发布于 2025-10-05 17:56:53
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