薏米红豆红枣粥-问问十一

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薏米红豆红枣粥

红豆即海红豆，可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。在古代文学中常用来象征相思。清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。自从吃了薏米红豆红枣粥妈妈再也不怕我得香港脚啦！

材料备好。

红豆薏仁米洗干净。

红枣切下枣肉。

所有材料放入煮锅，浸泡一晚。我是晚上泡上，早上煮的，开火小火煮约一小时。

大功告成！