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如何做花菇炒肉

如何做花菇炒肉

的有关信息介绍如下:

如何做花菇炒肉

花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

主料:新鲜花菇、瘦肉 辅料:植物油、盐、姜、青辣椒、淀粉、香油、生抽、鸡精

新鲜花菇用淡盐水侵泡洗净切片肉切丝

青辣椒洗净切些段,姜切末

用淀粉、啤酒、生抽拌均匀,再加香油拌均匀

热锅凉油、油热7成下肉丝翻炒均匀变色捞起

加花菇翻炒出香味出水分,加盐翻炒均匀

加肉丝

翻炒均匀即可