沙丁鱼怎么做好吃

沙丁鱼怎么做好吃

沙丁鱼肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。

沙丁鱼通常用来制罐头，或将沙丁鱼和富含维生素C的蔬菜搭配食用，可谓是锦上添花。比如可以沙丁鱼为主菜，配以花椰菜、沙拉或土豆汤，以及水果等。

将大葱切成4厘米见方的小段，穿在签子上，加火烤焦。

辣椒去籽，切成丝，生姜切丝。

将沙丁鱼的内脏洗干净，揩干水分后撒上面粉，多余的粉拍掉，然后放入热油中炸。

在锅中放入醋、酱油、砂糖、酒后加火煮。

倒入葱、辣椒和姜丝，然后关火，调成汁。

将炸好的沙丁鱼放入盘中，浇上热汁，多放一会儿会更有滋味。