凉拌牛肉片的做法
的有关信息介绍如下:牛肉所含的肌氨酸比其他食物都高,并含有锌、铁、蛋白质,还有大量的B族维生素和肉毒碱,对肌肉生长具有很好的作用。
保持正常的精神状态真的不容易,幸好你我都是热爱美食的小伙伴~
辣椒剪成小段,去籽,放入干锅中用小火炒一分钟,盛出来放入小碗中。
盛出放入碗中,大葱切粒,蒜拍扁一起放入碗中。
将油烧至八成热,冒烟后浇入碗中,快速搅拌,放着晾凉待用。
碗中入蒜泥,生抽,陈醋,香油,辣油搅拌匀。
牛肉片,约150克左右,放上大葱丝,洋葱丝,压碎的花生米和芝麻这是买的牛肉片,切片不太好。
浇上酱汁就可以了。