炸玉米花的做法

炸玉米花的做法

火苞米买了很久了，昨天宝贝休息，就给他自己炸了点。很香甜。维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2.植物纤维素含量丰富 玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动。

准备苞米。

适量的白糖。

锅中放油。不加热。

放入适量的糖。

放入玉米。

开小火。盖上锅盖。大约2分钟就听见玉米声。

用勺子不停的搅拌。

都炸好后，盛出放凉。

可以吃了。

锅中放入油后不要加热。把所以的食材放好后在开火。要不停的搅拌。