Simone自我检查身体
的有关信息介绍如下：
经常对着镜子自我检查身体,我们就可以防患于未然.
早上起来,拿着镜子对着自我照照
1、眼带血丝, 是熬夜太深, 应注意睡眠.晚上活动不要搞的太晚。
2、眼圈昏暗，是疲劳过度，应该注意休息，工作不要太累。
3、嘴唇微黄，是心脏衰弱，应该注意戒烟，尽量少喝酒。
4、皮肤斑点，是缺乏维生素B、C，应该多吃蔬菜，不要餐餐都吃荤。
5、眼皮浮肿，是肾脏衰弱，应该检查小便，看看肾脏功能怎样。
6、眼皮阵跳，是神经疲劳，应该松驰情绪，去街道走走，散散心。
我们只有天天坚持， 早上起来,拿着镜子对着自我照照，发现问题及时处理或者看医生。那么你的身体就会健康状态，当然还要经常锻炼身体，例如跑步，是一个非常好活动。
每年定期到医院进行身体全面检查这也是非常重要的，发现自己身体某处有问题可以尽早治疗。
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