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三步上篮是哪个球类的项目

三步上篮是哪个球类的项目

的有关信息介绍如下:

篮球。

在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。

三步上篮是哪个球类的项目

篮球注意事项

做好防护措施,穿戴护腕护膝。打球时穿戴护腕护膝护肘是非常有必要的,不要小看这些东西的作用,万一出现受伤情况时能够起到缓冲作用,减轻伤痛。有时候就是当你没有做好防护措施时恰恰受伤了。

尽量不要扎堆抢球。很多人打球时,尤其是在抢篮板时,好几个人去争抢篮板球,这样容易产生冲撞,导致受伤,所以尽量不要扎堆抢球。