祛湿解暑——海米冬瓜汤
的有关信息介绍如下：
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。是消水肿的佳品；海米是钙的较好来源。
食材：海米、冬瓜。
海米用清水洗净，用水泡软。
把冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成片。
锅里放入水，放入海米略煮一下。
在放入冬瓜片、盐烧开。
煮至冬瓜熟，淋入香油。
放入葱花即可。
汤装入碗里即可食用。
海米用清水洗净，用水泡软。
祛湿解暑——海米冬瓜汤
Simone
发布于 2025-11-21 20:58:57
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