如何取核桃的分心木泡茶及其功效

如何取核桃的分心木泡茶及其功效

大家在剥核桃的时候会发现核桃中间有一层薄薄的叶片，这就是分心木，也叫核桃衣。但是大家常常会将它丢弃，其实它有利于血液循环，可提高人体的免疫力，对失眠、遗精滑泄，尿频，尿痛等病症都有很好的帮助！

准备一些核桃和一把核桃夹。

使用核桃夹时，不要把核桃中间凸出的线条沿着核桃夹的轮廓。

应该要使那条线露出来，如图。

这样容易得到完整的分心木。

取出核桃肉后，中间的就是分心木！

用拇指和食指轻轻捏出即可。

取出的分心木可以用一个干燥的罐子进行储存，放在阴处即可。

关于泡茶

泡茶时取适量分心木，用水洗净。

水煮开后，晾一会，大概八九十℃再用来泡分心木。

等待10分钟左右，可以看到茶水为黄色，即可饮用。

分心木不仅可以泡茶，煮粥、煲汤时也可以放一些，简单又营养！

还可以将分心木打磨成粉末状，取一勺子用温水冲服，可以每天饮用，十分方便，有同样功效！

注：不建议肠胃不好的人使用此法。