心肾不交用交泰丸配方自制茶饮经验

心肾不交用交泰丸配方自制茶饮经验

心肾不交主要表现是上热下寒，上热表现为比如咽干口燥而不欲饮水，口苦，纳少，舌红或绛……下寒表现为腰膝酸软，肢寒怕冷，小便清长，遗精早泄等。最关键的是心肾不交会严重影响睡眠。

医药典籍《韩氏医通》里有一个著名的药方交泰丸就是专门解决心肾不交的问题的，只是不知道什么原因，现在药店基本都买不到成药来服用。

下面就介绍我自己按交泰丸配方做茶饮的经验，服用一个半月，上热的感觉已经得到很大的改善，特别是睡眠比服用前好得多。

按《韩氏医通》所述，交泰丸只两味药，及肉桂和生川连（黄连），到正规的药店购买好这两味药。

取肉桂3克，生川连18克，用称称准，不要有太多的误差就好。

把两味药放入准备好的杯子里。

倒上适量的开水，这是洗药用的，所以不用太多，轻轻摇晃以后把水倒掉。

再加满水杯，放置十五分钟左右就可以饮用了，300毫升的杯子一天可以泡喝三次左右，可以喝两天再重新泡新的。