虾肉饺子馅做法
的有关信息介绍如下:
虾含有丰富的蛋白质,人体必需氨基酸及幼儿必需氨基酸组氨酸,其氨基酸的组成比肉类更适当,利于消化吸收,其中钙、磷、镁、铁相对于其它虾要高出很多,特别是镁的含量高,对心脏活动具有重要的调节作用。
将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用
葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。
肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。
全部搅拌均匀备用
另取一小碗,舀上约200克拌好的肉泥,加入虾仁80克,并调入适量的蚝油。
打水搅匀。注:水要一点点的加,加点水拌均,再加点水,再拌均。
再打点油,一点食物油,一点香油,搅拌均即可。



