绿豆饭怎么做
的有关信息介绍如下：
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8 分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。
将大米、小米、绿豆准备好备用。
绿豆洗净，倒入锅中添加适量清水。
水沸后煮6-7分钟水变绿即可，此时的绿豆汤食疗价值最高，剩下的熟绿豆可用来焖饭。
把米淘洗干净，添加适量清水稍泡一会。
倒入熟绿豆。
按煮饭键煮熟即可。
煮绿豆汤剩下的绿豆用来煮粥也很不错！
绿豆饭怎么做
Simone
发布于 2025-10-21 02:29:46
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