火鸡面的热量有多少

火鸡面的热量有多少

一包火鸡面(100g)含有的卡路里大概是470大卡。

这其中的热量在众多零食中，处于中间地位，偶而吃一两次还好，如果经常吃且又吃很多，就会发胖，而且面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的，所以对自己身材管理要求很高的小伙伴还是节制一点好。

吃火鸡面的注意事项

适合干拌吃：火鸡面一般干拌吃比较好吃，煮着吃味道比较淡，少了一些风味，一般来说，将火鸡面的面饼煮熟或者是泡熟，然后将其中的水倒掉，之后再加入里面的佐料，干拌着吃就可以了，味道有些甜辣，刚开始可能觉得不是很辣，过一会儿之后，辣味会慢慢上来，怕辣的人可以适当加有些水。　

火鸡面的辣味：火鸡面的辣味还是比较足的，对于不经常吃辣的人来说，可能会觉得有些难受，有些爱吃辣的人承受辣味的能力比较强，觉得没那么辣，火鸡面的辣味具有一定的后劲，虽然有些甜味，但是越吃会越辣，直到慢慢的适应了，等辣劲过去之后，还会很想吃，吃的时候可以喝一些牛奶解解辣。