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打好篮球需要掌握哪些技术动作

打好篮球需要掌握哪些技术动作

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打好篮球需要掌握哪些技术动作

要打好篮球就得掌握一些技术动作,这样才能在球场上发挥出作用。下面,小编就给大家简单说一说篮球场上的一些基本技术动作。

对位防守

首先是对位防守,无论和你对位的是谁,你都要用身体挡住他的去向,不要让他在你面前肆意妄为。要尽可能的防守住,压制他的进攻。

干拔跳投

除了防守意外,最重要的就是进攻了。要想获得高成功率的进攻,跳投就是一个不错的选择。通常情况下,跳投命中率高的人,能成为团队的核心成员。

篮下勾手

当你到了篮框下,没法进行正常的跳投的时激脾候,那就选择用勾手吧。不但被盖掉的几率很低,而且还可以造成对面的防守犯规。

抢篮板球

篮板球是决定一场比赛的风向标,要有出色的篮板球,才能控制整个比赛的走势才能控制比赛蚂爷的胜负。

人前卡位

人前卡位不单单是为了自己能抢到篮板球,更是为了让队友可以更加轻松的抢到篮板球。用自己的身体依住对手,为自己的队友腾出大片耕轿宿区域。

运球过人

运球过人是最难得动作,需要有良好的运球能力和运动天赋,只有拥有过人的运球技巧的人,才能在球场上屹立不倒!

上面只是一些比较粗陋的篮球技巧,要想打好篮球,还得更加细致的学习和练习