柠檬水的正确泡法

柠檬水的正确泡法

柠檬富含丰富的维生素、柠檬酸、挥发油以及钙、铁、磷等营养成分，这些营养元素不能通过吃进去，只能通过别的方式食用。

最常见的方法就是把柠檬泡水喝，柠檬泡水该怎么泡？快来和我一起学习吧……

挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洗表皮。

（现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以，制作之前，一定要精细干净）

将清洗干净的柠檬，切成薄片，涂上蜂蜜，要泡水时直接使用。

（教给大家一个技巧，可以一次准备2个柠檬，切成薄皮后，涂好蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内。每次泡水直接取1～2片）

将切好的柠檬片放入60～70度的水中。

（水温不宜太低或太高，水温低的话，柠檬的清香味没办法散发出来;水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会激发柠檬中的苦味物质，味道就变成苦的了。）