补血养胃粥——小米红豆粥
的有关信息介绍如下:回老家的这些天,一直上火,嗓子疼,嘴干,晚上鼻塞,早上好点,晚上又鼻塞。每天没事的时候我就抱着个茶杯,不停地喝茉莉茶,然后嗓子就会舒服很多。米粥自然是早晚必不可少的,几天做的是小米红豆粥。电压力锅熬的,红豆入口即化,香浓软糯。
准备小米、大米、红小豆。
分别把三种食材淘洗干净。
一起放入电压力锅内。
加入适量的水(想喝浓一点的就加到没过食材两三指的地方,反之就再多加一些)。
接通电源,选择“粥”功能,开始工作。
工作结束,完全放气以后打开锅盖,搅匀即可盛出食用。
用电压力锅做可以不泡豆子,普通的锅做最好提前浸泡红小豆。