喝什么茶可以去火1

喝什么茶可以去火1

上火容易引起很多疾病，因此在上火的时候，我们要尽早把体内的火气降下来。喝水可以降火，喝去火茶效果会更好哦！

绿茶。

绿茶性寒，有生津止渴，去火的功效。绿茶好处很多，但肠胃虚寒的人不太适合。

决明子茶。

决明子茶肝火旺盛的人来喝，比如早起口干口苦，可以喝决明子茶，还可以加入少许菊花。

金银花栀子茶。

金银花有消炎，凉血和清热解毒的功效，栀子可以清肝泻火，脸上有痘痘的话更适用哦！

茅根荸荠茶。

此茶对上火引起的咳嗽，口渴，尿黄有很好的效果。

做法：将荸荠洗净切碎，与茅根一起放入开水中，煮开后多煮一会儿，加入适量冰糖。

菊花薄荷茶。

菊花，金银花，薄荷的比例时10：5：3，开水冲泡或煮水喝，可以清肝明目。

金银花蜂蜜茶。

金银花可以清热解毒，还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水，待水温热后再加入蜂蜜。