气血不足是什么原因引起的
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气血不足会影响人的身体健康，像女性若在秋天气血不足，则会没有精神，若在是经期时候，气血不足则会引起许多麻烦，那么气血不足是什么原因引起的呢?
1、补充不足，由于偏食，蛋白质摄取多了等，且运动锻炼太少引起的，可煲一些黄芪来喝。
2、思想压力太多，心情抑郁引起的气血不足，及时调整心态。
3、冷天不注意防寒，热天待在房内不走动，体内温度不够均匀。
4、失血过多后不进行补充，气血及营养没有达到。
气血不足是什么原因引起的
Simone
发布于 2025-09-29 10:58:44
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