如何护理好皮下脂肪瘤

如何护理好皮下脂肪瘤

皮下脂肪瘤可分为两类分别是良性和恶性典型的良性病例,成纤维细胞样细胞交错缠绕在一起,伴大量胶原纤维沉积,很多呈蟹足肿样。各个部位的细胞丰富程度差别很大,部分区域可呈血管周细胞瘤样结构。细胞非常丰富的患者易被误诊为纤维肉瘤和恶性神经鞘瘤。在纤维成分为主的肿瘤边缘有时可见立方细胞团,可形成乳头状、管状或巢索,这些细胞实际上是陷在肿瘤内的间质或细支气管肺泡细胞,而不应认为是肿瘤含有双向分化的成分。恶性的特点是细胞丰富、具有异型性、细胞分裂活跃和坏死,核分裂像一般都在4/10HPF以上。

心态总是有起有伏的获物，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度，保持良好心态的几点建议：

1.学会放松：

当感到过分紧张、激鬼虚烦恼、害怕时，可采用深呼吸的方法，或自我暗示的方法，使自己的身心放松。

2.学会转移注意：

一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

3.学会宣泄：

如果有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来乃至大哭一场。这种发泄可以释放内心的郁积，对人的身心有利。

4.学会自我解嘲：

当一个人的追求得不到满足时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，即用各种理由强调自己所拥有的是好的，以此冲淡内心的不安与痛苦。这种自欺欺人的方法，偶尔用一下作为缓解情绪的权宜之计，对于帮助人们在极大的挫折面前接受现实，接受自己，避免精神崩溃不无益处。

5.学会幽默：

良好的心境终究是源于成熟的自信和丰富的人生阅历。祝愿你在不断的努力和进步中，渐渐抛却“成长的烦恼”，最终拥有这样一份心境。要学会使用幽默，不要把失败耕信、尴尬、僵局、被动看得太重。要追求那种“谈笑间强虏灰飞烟灭”的风度。